Dalları Bastı Kiraz, Gel Bize Çay Koy Biraz Biraz

Yaz aylarımızın vazgeçilmezi kiraz, kışın da “ah şimdi olsa da yesek” dedirten lezzet, ademoğlu için çok değerli bir meyve. Sizlere araştırmalarımı ve izlenimlerimi paylaşacağım. Aynı zamanda her meyvenin eşsiz faydaları olduğu gibi Kiraz Meyvesinin faydalarını anlatmaya çalışacağım. Haydi başlayalım.
İçerdiği magnezyum, demir, selenyum, çinko, potasyum, yüksek oranda fosfor, A, B, C, K vitaminleri sayesinde sapından tutun çekirdeğine kadar insanoğluna sayısız faydaları vardır. Peki, küçücük bedeninin içinde bakalım ne gibi faydaları var.

-Böbrek taşı ve böbrek kumu dökülmesine yardımcıdır.
–İdrar söktürücü özelliği vardır.
-Kabızlığı, içerdiği yüksek besin lifleri sayesinde önler.
-Kandaki zararlı maddeleri vücuttan atarak kanın temizlenmesini sağlar.
-İçerdiği melatonin sayesinde uykusuzluk problemini giderir.
-Kolesterolü düşürür. Diyabet riskini azaltır.
-Gut hastalığında oluşan ağırları azaltır.
-Romatizma tedavisinde kullanılabilir.
-Antioksidan özelliği sayesinde ileriki yaşlarda görülen hafıza problemi ve zihinsel aktivite düşmesinin süresini uzatır.
-Damar sertleşmesini önler, kalp ve damar sağlığı için önemlidir.
-Eklem kireçlenmesine iyi gelir.
-Vücuttan nikotinin kolayca uzaklaştırılmasını sağlar.
-Ciltteki yaşlanma belirtilerini geciktirir.

Kirazın meyvesi kadar sapının da çeşitli faydaları olduğunu söylemiştik. Kiraz saplarını kurutup çayını içebiliriz. Faydalarını sıralayacak olursak:
-Kabızlık sorununuz varsa metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle kiraz sapı birebir etkilidir.
-Tokluk hissi uyandırarak zayıflamaya çayı olarak içilebilir.
-Sakinleştirici etkisi vardır.
-İdrar söktürücüdür, böbreklere faydalıdır.
-Böbrek taşı oluşumunu geciktirir.
-Vücudu toksik maddelerden arındırır, kanı temizler.
-Fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur aynı zamanda susuzluğu giderir.
-Yüksek tansiyona faydalıdır.
-Karaciğere yardımcı olur.

Daha sonraki yazılarımda ise Türkiyede çok az bilinen Kiraz Çekirdeği’nin o eşsiz faydalarını ve kullanımından bahsetmeye çalışacağım.
Sağlıcakla Kalın Takipte Kalın 🙂